Se ce tì a sentitte bbé, pija la vite cumma vè
Se desideri sentirti bene, prendi la vita come viene

Chi se curu campe chi stravizie more
Chi si cura, vive a lungo; chi è avvezzo a stravizi, muore

Prime pinza a la salute, eppù dope se si ncurnute
Vale più essere in salute che essere tradito dalla consorte

Vocche, cule e mmà, cumme li bbitue se ne và
Alcuni organi di senso si comportano a seconda di come vengono abituati

Li dulore pe lu magnà, piji sole a chi nen ce là
I dolori intestinali colpiscono più frequentemente chi non mangia

Chi ttorne à issu puzze sente, tra le caze jé repenne
Colui che avverte nell'aria cattivi odori, probabilmente ne è la causa

Sole li stronze rmani sempre a galle
Solo gli escrementi non affondano nell'acqua
(Detto popolare tendente a ridimensionare il presuntuoso, contento solo di rimanere sempre a galla)

Chi nen cache cacarà, chi nen pisce cumm'jarrà?
La defecazione può essere rimandata, a differenza della diuresi

Lu mediche pietosu, fa la piaghe vermenosa
Il medico pietoso lascia che la piaga vada in gangrena

E' mije ì a truvà lu macellare, che rrentrà dentre lu speziale
E' meglio entrare nella bottega di un macellaio, piuttosto che in una farmacia

Nna recchia sorda, secche cente lingue sciote
Un orecchio sordo batte cento malelingue

Lu passe va fattu à sseconne de la zambe
Il passo deve essere proporzionato alla lunghezza della gamba

Nghe li male brutti, che ngè puzza passà manche le vipere
Le gravi malattie non sono augurabili neppure ai cattivi

Quanne lu nase te pizziche, cacchedune te penze
Quando si ha prurito sul naso, è perché qualcuno ci sta pensando

Quanne te sìnte lu selluzziche, cacchedune te pense
Se hai il singhiozzo, vuol dire che c'è qualcuno che ti sta pensando

Chi bbella vò cumpari, tante pene dà patì
Tutte coloro che desiderano mostrare un aspetto gradevole, debbono avere tanta pazienza

Chi tempe e tempe passe su lu specchie, finisce c'à la fine ce se nvecchie
Chi passa troppo tempo davanti allo specchio, perde solo del tempo

Gnenocce e criscia
Nulla ti nuoccia, anzi che tutto si accresca

Nzé dà sputà mai loche lu piatte ddù sì magnate
Non bisogna disprezzare tutto ciò da cui si trae beneficio

Chi pije la vite in allegrìe, campara cent'anne senza fubbìe
Chi prende la vita con allegria vivrà cento anni senza pensieri

Tratto da "L'uje, lu sale e lu pepe de Llegrotte"
di Mario Petrelli , 1992